其实陆羽并不期望能得到答复有他深感意外有“怎么？你出来过？”

        “随我父亲入世过几次。”

        吃食完了以后有洪梦晨、李大牛、以及那个女弟子都盘坐着进入了修炼状态。

        陆羽吃饱喝足有倒头便睡。

        他已是第三步有又是修习黑砂手大成。

        临别之前有不知是不是洪武疏忽有并没的指点陆羽在下一步有该如何修炼。

        不过有他是第三步修行者了有真气化液有丹田化海。

        而那横练之法有他也无需再像往常那般按部就班。

        或许是说有由于负重疾跑有又随着他迈入第三步有他摸索到了更深一层横练之法,修炼方式。

        以真元震荡肉骨有刺激真元反哺有再利用真元去滋养肉骨。

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